TanzFiesta mit Kati

Freier Tanz inspiriert von den 5Rhythmen

Ich lade Dich herzlich ein, mit allen Sinnen Dich selbst zu tanzen. Du
wirst geführt durch eine Welle von Rhythmen ohne Vorgabe von
Tanzschritten. Somit kann es jeder tanzen unabhängig von Alter,
Geschlecht und Konstitution. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich,
außer den ersten Schritt zu kommen und auszuprobieren.

Sich aus dem Kopf in den Körper fallen lassen, sich beginnen zu spüren
und Mut zu haben, sich selbst beim Tanzen zu begegnen und zu entdecken,
neue Bewegungen in einem sicheren Rahmen zuzulassen, ohne Bewertungen
und Vergleiche, Muster und Glaubenssätze, die im Körper gespeichert
sind, wahrzunehmen und zu durchbrechen, um Veränderungen im Alltag und
in Beziehungen neu zu wagen.

Intuitiv habe ich mich in einer Krise frei getanzt und konnte durch das
Tanzen meinen Kopf ausschalten und kam mehr in meinem Körper an. Ich
habe diese Tanzmeditation kennen- und lieben gelernt, die Freude und
Lebendigkeit zurückbringt. Deshalb auch TanzFiesta, ein Tanz mit allen
Sinnen zu sich selbst und zu anderen.


Kati Proske

Tanzbegeistert

Physiotherapeutin

Yogalehrerin